Blog
Angst voor de angst kan verlammend werken en je leven aanzienlijk beperken. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die je kunt toepassen om deze angst te overwinnen. In dit artikel bespreken we praktische tips en technieken die je kunnen helpen om beter om te gaan met je angst en je zelfvertrouwen te vergroten. Belangrijkste Punten Herken […]
Angsten en fobieën zijn veelvoorkomende problemen die een grote impact kunnen hebben op het dagelijks leven. Of het nu gaat om een milde angst of een ernstige fobie, het is belangrijk om te begrijpen wat deze angsten zijn, wat de oorzaken en symptomen zijn, en vooral hoe je ermee om kunt gaan. Dit artikel biedt […]
Angststoornissen zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen dagelijks mee worstelen. In dit artikel delen we persoonlijke ervaringen, adviezen en inzichten van mensen die leven met een angststoornis. We hopen hiermee steun en praktische tips te bieden aan iedereen die met angst te maken heeft. Belangrijkste Inzichten Zoek professionele hulp zoals een therapeut of POH […]
Angst is een complexe emotie die iedereen op een bepaald moment in zijn leven ervaart. Hoewel angst een normale reactie is op stress of gevaar, kan het voor sommige mensen een overweldigende en verlammende ervaring worden. Dit artikel verkent de aard van angst, de verschillende soorten angststoornissen, hun symptomen, diagnostische methoden en beschikbare behandelingsopties. Verder […]
Home » Angst » Fobie: Lees hier hoe je deze angst kan overwinnen Een fobie is de onredelijke angst voor een bepaalde situatie. Als je een fobie hebt, kan dat knap onplezierig zijn. Tegelijkertijd is het heel leerzaam om over je fobie heen te komen. Als je hebt leren omgaan met één angst, kun je […]
Een mensen fobie, ook wel bekend als antropofobie, is een intense en irrationele angst voor mensen of sociale situaties. Deze angst kan verlamdend werken en het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden. In dit artikel bespreken we wat een mensen fobie precies is, de oorzaken, de impact op het leven en verschillende manieren om ermee om te […]
Het kan een uitdaging zijn om rust en kalmte te vinden wanneer je onder zware stress staat. Velen van ons ervaren stress en angst in verschillende vormen, of het nu gaat om aanhoudende zorgen, onrust, of lichamelijke symptomen zoals spierspanning of hoofdpijn. Gelukkig zijn er manieren om je geest te kalmeren en meer ontspannen door […]
Verlatingsangst bij volwassenen is een veelvoorkomend, maar vaak onopgemerkt probleem. Hoewel het vaak geassocieerd wordt met kinderen, kunnen ook volwassenen last hebben van deze angststoornis. Het kan een diepgaande impact hebben op hun relaties, werk en algehele welzijn. In dit artikel bespreken we de oorzaken, symptomen en behandelingen van verlatingsangst bij volwassenen. Belangrijkste punten Verlatingsangst […]
Pieter Frijters is een bekende naam in de wereld van zelfhulp en mentale gezondheid. Met zijn boek ‘Van Fobie Naar Vrijheid’ biedt hij lezers een diepgaand inzicht in de mechanismen van angst en de weg naar bevrijding. Dit artikel recenseert zijn werk, onderzoekt de kernideeën en bespreekt de impact van zijn methoden. Belangrijkste Inzichten Pieter […]
De Angst en Fobie Stichting (ADF Stichting) is een toonaangevende organisatie in Nederland die zich inzet voor mensen die lijden aan angststoornissen, dwangstoornissen en fobieën. Opgericht door Marina de Wolf, heeft de stichting zich in de afgelopen vijftig jaar ontwikkeld tot een belangrijke bron van steun, informatie en belangenbehartiging voor patiënten en hun naasten. Belangrijkste […]