Aan verlanglijst toevoegen
Overwin Sociale Fobie: Een Diepgaande Gids voor Persoonlijke Groei”
“Ontdek de sleutel tot zelfontwikkeling en persoonlijke groei met onze uitgebreide cursus over het overwinnen van sociale fobie. Leer van 15 gedetailleerde modules, elk ontworpen door ervaren psychologen, en krijg inzicht in de oorzaken, symptomen en effectieve behandelingen voor sociale fobie. Ontwikkel zelfhulptechnieken, verbeter je sociale vaardigheden en leer om te gaan met negatieve gedachten. Deze cursus biedt stapsgewijze begeleiding om angst te verminderen, zelfvertrouwen op te bouwen en een leven vol persoonlijke groei te leiden. Schrijf je nu in en ontdek de weg naar een vrijer, zelfverzekerder leven.”
Module 1: Inleiding tot Sociale Fobie
1
Les 1: Wat is sociale fobie?
2
Les 2: Oorzaken van Sociale Fobie
3
Les 3: Diagnose van Sociale Fobie
Module 2: Het Sociale Angst Spectrum
1
Les 1: Variaties in Sociale Angst
2
Les 2: Impact van Sociale Fobie op het Leven
3
Les 3: Behandeling van Sociale Fobie
Module 3: Effectieve Copingstrategieën voor Sociale Fobie
1
Les 1: Het Belang van Copingstrategieën
2
Les 2: Blootstellingstherapie bij Sociale Fobie
3
Les 3: Sociale Vaardigheidstraining bij Sociale Fobie
Module 4: Specifieke Aspecten van Sociale Fobie
1
Les 1: Sociale Fobie bij Kinderen en Tieners
2
Les 2: Sociale Fobie en Zelfhulpstrategieën
3
Les 3: Sociale Fobie en Relaties
Module 5: Het Overwinnen van Sociale Fobie
1
Les 1: Sociale Fobie en Werk
2
Les 2: Sociale Fobie en Zelfvertrouwen
3
Les 3: Het Omgaan met Terugval en Terugvalpreventie bij Sociale Fobie
Module 6: Het Overwinnen van Sociale Fobie en Verbetering van Levenskwaliteit
1
Les 1: Sociale Fobie en Levenskwaliteit
2
Les 2: Sociale Fobie en Zelfacceptatie
3
Les 3: Sociale Fobie en Sociale Vaardigheden
Module 7: Het Overwinnen van Sociale Fobie en Het Belang van Steun
1
Les 1: Sociale Fobie en Het Belang van Steun
2
Les 2: Sociale Fobie en Zelfhulpstrategieën
3
Les 3: Sociale Fobie en Medicamenteuze Behandeling
Module 8: Het Overwinnen van Sociale Fobie en Levensstijlmanagement
1
Les 1: Sociale Fobie en Levensstijlmanagement
2
Les 2: Sociale Fobie en Exposuretherapie
3
Les 3: Sociale Fobie en Positieve Zelfbeeldvorming
Module 9: Het Overwinnen van Sociale Fobie en Emotionele Regulatie
1
Les 1: Sociale Fobie en Mindfulness
2
Les 2: Sociale Fobie en Assertiviteitstraining
3
Les 3: Sociale Fobie en Copingstrategieën
Module 10: Sociale Fobie: Medicamenteuze Behandeling en Toekomstperspectief
1
Les 1: Sociale Fobie en Medicamenteuze Behandeling
2
Les 2: Sociale Fobie en Alternatieve Behandelingsbenaderingen
3
Les 3: Toekomstperspectieven en Het Omgaan met Sociale Fobie
Module 11: Verbetering van Communicatievaardigheden bij Sociale Fobie
1
Les 1: Communicatievaardigheden en Sociale Fobie
2
Les 2: Verbale Communicatie en Sociale Fobie
3
Les 3: Non-Verbale Communicatie en Sociale Fobie
Module 12: Verbetering van Communicatievaardigheden bij Sociale Fobie
1
Les 1: Assertiviteit en Sociale Fobie
2
Les 2: Conflictoplossing en Sociale Fobie
3
Les 3: Emotionele Intelligentie en Sociale Fobie
Module 13: Samenvatting en Advies voor Verdere Groei
1
Les 1: Het Pad naar Persoonlijke Groei
2
Les 2: Het Belang van Zelfcompassie bij Sociale Fobie
3
Les 3: Het Onderhouden van Vooruitgang en Toekomstperspectieven
Module 14: Leven na Sociale Fobie
1
Les 1: Onderhouden van Gezonde Sociale Gewoonten
2
Les 2: Het Omgaan met Terugval en Het Versterken van Veerkracht
3
Les 3: Vooruitkijken en Je Toekomst Vormgeven
Module 15: Voortdurende Groei en Zelfzorg
1
Les 1: Het Onderhouden van Je Welzijn en Zelfzorg
2
Les 2: Het Stellen van Doelen en Het Nastreven van Je Dromen
3
Les 3: Het Behouden van Een Positieve Mindset en Het Omgaan met Uitdagingen
Afsluiting
1
Afsluiting
Examen
1
Examen Sociale Fobie
Wees de eerste om een beoordeling toe te voegen.
Gelieve, in te loggen om een beoordeling achter te laten